2.3 km | 00:53:58 | 23:09/km日期: 2023-10-21 11:38 - 平均心率: 98 - 卡路里: 125 Cal - 總步數: 4282 - 平均步頻: 79 - 平均步幅: 54 cm
Pace: 18'10" / 27'03" / 26'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 18'13" | 1000 / 1000 | 74 / 73 |
| 2 | | 27'10" (+08'57") | 1000 / 2000 | 81 / 44 |
| 3 | | 26'01" (+07'48") | 329 / 2329 | 80 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 102.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'10" | 00:18'10" |
| 2 | 27'03" | 00:45'13" |
| 2.3 | 26'31" | 00:53'58" |
留言 
