劉晉昇 2023/10/21 訓練日誌

劉晉昇高雄
ID 381214

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劉晉昇

10.0 km | 01:04:37 | 06:26/km

日期: 2023-10-21 04:57 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 95%

Pace: 06'31" / 06'27" / 06'36" / 06'37" / 06'22" / 06'24" / 06'28" / 06'23" / 06'17" / 06'05" / 11'40" /

10月累積里程 : 217.63 km

ASICS Magic Speed 3 累積 : 432.0 km

Android - Sony XQ-BT52 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'27"	00:12'58"
3	06'36"	00:19'34"
4	06'37"	00:26'11"
5	06'22"	00:32'33"
6	06'24"	00:38'57"
7	06'28"	00:45'25"
8	06'23"	00:51'48"
9	06'17"	00:58'05"
10	06'05"	01:04'10"
10.0	05'01"	01:04'24"

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