6.6 km | 00:40:59 | 06:13/km日期: 2023-10-21 05:32 - 平均心率: 161 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 06'58" / 06'18" / 06'13" / 06'07" / 05'52" / 06'13" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'29") | 2500 / 2500 |
| 2 | | 06'03" | 2500 / 5000 |
| 3 | | 05'59" | 1585 / 6585 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
214.84 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'18" | 00:13'16" |
| 3 | 06'13" | 00:19'29" |
| 4 | 06'07" | 00:25'36" |
| 5 | 05'52" | 00:31'28" |
| 6 | 06'13" | 00:37'41" |
| 6.6 | 05'39" | 00:41'00" |
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