吳紹瑜 2015/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

吳紹瑜新北市
ID 261751

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7.0 km | 00:47:07 | 06:41/km

日期: 2015-01-03 07:38 - 地點: 錦和運動公園 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 69%

Pace: 07'03" / 06'07" / 05'58" / 06'04" / 08'30" / 06'24" / 06'48" / 05'09" /

1月累積里程 : 25.23 km

Nike Revolution2 累積 : 791.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'07"	00:13'10"
3	05'58"	00:19'08"
4	06'04"	00:25'12"
5	08'30"	00:33'42"
6	06'24"	00:40'06"
7	06'48"	00:46'54"
7.0	05'03"	00:47'07"

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