吳紹瑜 2014/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

吳紹瑜新北市
ID 261751

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5.5 km | 00:37:54 | 06:53/km

日期: 2014-08-03 08:28 - 地點: 陽光運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 06'49" / 06'30" / 06'54" / 07'04" / 06'56" / 07'28" /

8月累積里程 : 56.35 km

Nike Revolution2 累積 : 791.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'30"	00:13'19"
3	06'54"	00:20'13"
4	07'04"	00:27'17"
5	06'56"	00:34'13"
5.5	07'27"	00:37'54"

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成績 : 03:46:01

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