eric234 2016/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

eric234 高雄
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13.2 km | 01:14:45 | 05:40/km

日期: 2016-04-21 04:59 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 風有點大兒 - 卡路里: 1039 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 05'31" / 05'37" / 05'48" / 05'50" / 05'49" / 06'01" / 05'29" / 05'12" / 05'11" / 05'34" / 05'48" / 05'28" / 05'59" / 08'40" /

高雄

eric234

·

早安,偶來跑跑了

4月累積里程 : 212.32 km

MIZUNO Wave Rider 17 J1GC140870 累積 : 1472.6 km

XT 上傳 | 8 years ago

michael, tsaifuli 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'37"	00:11'08"
3	05'48"	00:16'56"
4	05'50"	00:22'46"
5	05'49"	00:28'35"
6	06'01"	00:34'36"
7	05'29"	00:40'05"
8	05'12"	00:45'17"
9	05'11"	00:50'28"
10	05'34"	00:56'02"
11	05'48"	01:01'50"
12	05'28"	01:07'18"
13	05'59"	01:13'17"
13.2	08'40"	01:14'45"

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