5.7 km | 00:52:15 | 09:09/km日期: 2023-10-16 19:22 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 08'29" / 09'51" / 08'18" / 08'57" / 09'04" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'50" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'07" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'45" (+02'27") | 708 / 5708 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 39.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 09'51" | 00:18'20" |
| 3 | 08'18" | 00:26'38" |
| 4 | 08'57" | 00:35'35" |
| 5 | 09'04" | 00:44'39" |
| 5.7 | 10'44" | 00:52'16" |
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