10.1 km | 01:04:47 | 06:26/km日期: 2023-10-23 13:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 06'11" / 06'02" / 06'46" / 06'54" / 05'53" / 05'55" / 06'56" / 06'55" / 09'11" / 05'59" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'36") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 04'58" (+00'12") | 800 / 2400 |
| 3 | | 09'33" (+04'47") | 400 / 2800 |
| 4 | | 04'56" (+00'10") | 800 / 3600 |
| 5 | | 09'49" (+05'03") | 400 / 4000 |
| 6 | | 04'56" (+00'10") | 800 / 4800 |
| 7 | | 09'43" (+04'57") | 400 / 5200 |
| 8 | | 04'56" (+00'10") | 800 / 6000 |
| 9 | | 09'55" (+05'09") | 400 / 6400 |
| 10 | | 04'58" (+00'12") | 800 / 7200 |
| 11 | | 09'47" (+05'01") | 400 / 7600 |
| 12 | | 04'46" | 800 / 8400 |
| 13 | | 10'04" (+05'18") | 400 / 8800 |
| 14 | | 05'55" (+01'09") | 1200 / 10000 |
| 15 | | 06'00" (+01'14") | 50 / 10050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
180.38 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'02" | 00:12'13" |
| 3 | 06'46" | 00:18'59" |
| 4 | 06'54" | 00:25'53" |
| 5 | 05'53" | 00:31'46" |
| 6 | 05'55" | 00:37'41" |
| 7 | 06'56" | 00:44'37" |
| 8 | 06'55" | 00:51'32" |
| 9 | 09'11" | 01:00'43" |
| 10 | 05'59" | 01:06'42" |
| 10.1 | 05'59" | 01:07'00" |
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