5.6 km | 00:35:06 | 06:18/km日期: 2023-10-24 13:04 - 平均心率: 140 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'10" / 06'24" / 06'15" / 06'26" / 06'18" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'02") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'19" (+00'06") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 06'22" (+00'09") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 06'13" | 750 / 5550 |
| 5 | | 10'43" (+04'30") | 10 / 5560 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
180.38 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'24" | 00:12'34" |
| 3 | 06'15" | 00:18'49" |
| 4 | 06'26" | 00:25'15" |
| 5 | 06'18" | 00:31'33" |
| 5.6 | 06'22" | 00:35'07" |
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