8.8 km | 01:02:12 | 07:05/km日期: 2023-10-26 05:25 - 平均心率: 122 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 07'26" / 07'29" / 07'20" / 06'46" / 07'24" / 06'40" / 06'29" / 07'14" / 07'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
326.41 km 
Nike ZoomX Invincible Run FK 3 累積 :
1338.0 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'29" | 00:14'55" |
| 3 | 07'20" | 00:22'15" |
| 4 | 06'46" | 00:29'01" |
| 5 | 07'24" | 00:36'25" |
| 6 | 06'40" | 00:43'05" |
| 7 | 06'29" | 00:49'34" |
| 8 | 07'14" | 00:56'48" |
| 8.8 | 07'02" | 01:02'12" |
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