8.0 km | 00:40:51 | 05:05/km日期: 2023-10-26 07:00 - 地點: 南屯十三期 - 平均心率: 154 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 05'20" / 04'59" / 05'02" / 05'09" / 05'05" / 05'18" / 05'33" / 04'23" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'12" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
320.15 km 
母子鱷魚 4代Y拖2號 累積 :
1589.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'59" | 00:10'19" |
| 3 | 05'02" | 00:15'21" |
| 4 | 05'09" | 00:20'30" |
| 5 | 05'05" | 00:25'35" |
| 6 | 05'18" | 00:30'53" |
| 7 | 05'33" | 00:36'26" |
| 8 | 04'23" | 00:40'49" |
| 8.0 | 04'20" | 00:40'52" |
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