Yi Chun 2016/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Chun 嘉義
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8.3 km | 00:59:13 | 07:06/km

日期: 2016-04-17 16:50 - 地點: 蘭潭 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 06'46" / 06'53" / 07'03" / 07'38" / 06'54" / 07'02" / 07'21" / 07'20" / 06'42" /

基本訓練

4月累積里程 : 39.66 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳榮泰（翰陽路跑）, 蔡博文和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'53"	00:13'39"
3	07'03"	00:20'42"
4	07'38"	00:28'20"
5	06'54"	00:35'14"
6	07'02"	00:42'16"
7	07'21"	00:49'37"
8	07'20"	00:56'57"
8.3	06'47"	00:59'14"

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