11.1 km | 01:02:07 | 05:36/km日期: 2023-10-26 18:51 - 平均心率: 150 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 05'43" / 05'16" / 05'27" / 05'30" / 06'23" / 05'11" / 05'14" / 05'12" / 04'57" / 04'53" / 05'36" / 33'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 222.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'16" | 00:10'59" |
| 3 | 05'27" | 00:16'26" |
| 4 | 05'30" | 00:21'56" |
| 5 | 06'23" | 00:28'19" |
| 6 | 05'11" | 00:33'30" |
| 7 | 05'14" | 00:38'44" |
| 8 | 05'12" | 00:43'56" |
| 9 | 04'57" | 00:48'53" |
| 10 | 04'53" | 00:53'46" |
| 11 | 05'36" | 00:59'22" |
| 11.1 | 32'58" | 01:02'07" |
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