10.6 km | 01:19:53 | 07:31/km日期: 2023-10-27 18:11 - 平均心率: 154 - 卡路里: 669 Cal - 總步數: 12866 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 61%
Pace: 08'04" / 07'46" / 07'39" / 07'25" / 07'19" / 07'06" / 07'05" / 07'19" / 07'12" / 07'31" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'13" (+01'11") | 1001 / 1001 | 155 / 78 |
| 2 | | 07'47" (+00'45") | 1001 / 2002 | 158 / 80 |
| 3 | | 07'40" (+00'38") | 1001 / 3003 | 160 / 81 |
| 4 | | 07'28" (+00'26") | 1000 / 4004 | 161 / 82 |
| 5 | | 07'20" (+00'18") | 1000 / 5004 | 162 / 84 |
| 6 | | 07'02" | 1001 / 6005 | 163 / 87 |
| 7 | | 07'10" (+00'08") | 1000 / 7006 | 163 / 85 |
| 8 | | 07'17" (+00'15") | 1000 / 8006 | 162 / 84 |
| 9 | | 07'15" (+00'13") | 1000 / 9007 | 162 / 84 |
| 10 | | 07'39" (+00'37") | 1001 / 10008 | 161 / 80 |
| 11 | | 07'59" (+00'57") | 610 / 10619 | 162 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
226.92 km 
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'46" | 00:15'50" |
| 3 | 07'39" | 00:23'29" |
| 4 | 07'25" | 00:30'54" |
| 5 | 07'19" | 00:38'13" |
| 6 | 07'06" | 00:45'19" |
| 7 | 07'05" | 00:52'24" |
| 8 | 07'19" | 00:59'43" |
| 9 | 07'12" | 01:06'55" |
| 10 | 07'31" | 01:14'26" |
| 10.6 | 08'47" | 01:19'53" |
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