9.0 km | 01:05:02 | 07:13/km日期: 2023-10-26 19:02 - 平均心率: 126 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 07'11" / 07'17" / 07'15" / 07'05" / 13'45" / 07'01" / 12'00" / 07'13" / 07'08" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'54" (+04'53") | 5 / 9005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
228.57 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'17" | 00:14'28" |
| 3 | 07'15" | 00:21'43" |
| 4 | 07'05" | 00:28'48" |
| 5 | 13'45" | 00:42'33" |
| 6 | 07'01" | 00:49'34" |
| 7 | 12'00" | 01:01'34" |
| 8 | 07'13" | 01:08'47" |
| 9 | 07'08" | 01:15'55" |
| 9.0 | 14'43" | 01:16'00" |
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