6.0 km | 00:40:56 | 06:48/km日期: 2023-10-26 19:47 - 平均心率: 152 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 07'03" / 07'14" / 07'42" / 07'00" / 08'33" / 06'09" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'32") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 89.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'14" | 00:14'17" |
| 3 | 07'42" | 00:21'59" |
| 4 | 07'00" | 00:28'59" |
| 5 | 08'33" | 00:37'32" |
| 6 | 06'09" | 00:43'41" |
| 6.0 | 06'45" | 00:43'48" |
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