Ethan Chung 2023/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Ethan Chung 高雄
ID 412337

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3.2 km | 00:23:08 | 07:07/km

日期: 2023-10-27 18:14 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 07'14" / 07'08" / 06'54" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'08" (+00'15")

997 / 997

2

07'09"

(14'16")

07'09" (+00'16")

999 / 1997

3

06'53"

(21'09")

06'53"

999 / 2996

4

01'47"

(22'56")

07'15" (+00'22")

245 / 3242

10月累積里程 : 13.30 km

Lotto 電光夜行者累積 : 260.3 km

Android - samsung SM-N960U1 上傳 | 1 year ago

林小惠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'08"	00:14'22"
3	06'54"	00:21'16"
3.2	06'52"	00:22'56"

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