2.0 km | 00:25:34 | 12:39/km日期: 2023-10-29 08:38 - 平均心率: 108 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 19°C - 濕度: 100%
Pace: 11'41" / 13'47" / 03'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'43" | 1000 / 1000 |
2 | | 13'46" (+02'03") | 1000 / 2000 |
3 | | 03'50" | 17 / 2017 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
389.32 km ADIZERO BOSTON 10 M FZ2498 累積 :
914.4 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'41" | 00:11'41" |
2 | 13'47" | 00:25'28" |
2.0 | 03'51" | 00:25'32" |