10.0 km | 00:57:05 | 05:42/km日期: 2023-10-31 05:40 - 平均心率: 160 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 06'30" / 05'48" / 05'50" / 05'35" / 05'35" / 05'35" / 05'35" / 05'31" / 05'26" / 05'38" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 335.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'48" | 00:12'18" |
| 3 | 05'50" | 00:18'08" |
| 4 | 05'35" | 00:23'43" |
| 5 | 05'35" | 00:29'18" |
| 6 | 05'35" | 00:34'53" |
| 7 | 05'35" | 00:40'28" |
| 8 | 05'31" | 00:45'59" |
| 9 | 05'26" | 00:51'25" |
| 10 | 05'38" | 00:57'03" |
| 10.0 | 03'49" | 00:57'05" |
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