Kuan-yi Huang 2016/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan-yi Huang 台北市
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2450 m | 01:03:56 | 02:36/100m

日期: 2016-04-21 20:26 - 卡路里: 423 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'27"

(01'27")

02'54" (+02'44")

31

118

2

01'29"

(02'56")

02'58" (+02'48")

24

113

3

00'27"

(03'23")

00'54" (+00'44")

31

58

4

00'16"

(03'39")

00'32" (+00'22")

25

41

5

00'36"

(04'15")

01'12" (+01'02")

47

83

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

4月累積里程 : 13.70 km

TCX 上傳 | 8 years ago

黃國棟說推

·

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