8.3 km | 00:46:51 | 05:37/km日期: 2023-10-31 19:33 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 174 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 8304 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 05'49" / 05'45" / 05'35" / 05'44" / 05'31" / 05'34" / 05'37" / 05'31" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'18") | 1001 / 1001 | 177 / 96 |
| 2 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 2001 | 178 / 96 |
| 3 | | 05'35" (+00'05") | 1001 / 3003 | 178 / 100 |
| 4 | | 05'42" (+00'12") | 1001 / 4005 | 178 / 98 |
| 5 | | 05'30" | 1002 / 5007 | 177 / 102 |
| 6 | | 05'35" (+00'05") | 1002 / 6010 | 176 / 101 |
| 7 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 7011 | 175 / 101 |
| 8 | | 05'30" | 1001 / 8012 | 175 / 103 |
| 9 | | 05'19" | 312 / 8325 | 176 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
102.20 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
827.8 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'45" | 00:11'34" |
| 3 | 05'35" | 00:17'09" |
| 4 | 05'44" | 00:22'53" |
| 5 | 05'31" | 00:28'24" |
| 6 | 05'34" | 00:33'58" |
| 7 | 05'37" | 00:39'35" |
| 8 | 05'31" | 00:45'06" |
| 8.3 | 05'22" | 00:46'51" |
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