7.3 km | 00:47:33 | 06:28/km日期: 2023-10-31 21:14 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 05'42" / 05'54" / 06'26" / 06'47" / 06'42" / 06'47" / 06'57" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+01'02") | 345 / 7345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 29.56 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'54" | 00:11'36" |
| 3 | 06'26" | 00:18'02" |
| 4 | 06'47" | 00:24'49" |
| 5 | 06'42" | 00:31'31" |
| 6 | 06'47" | 00:38'18" |
| 7 | 06'57" | 00:45'15" |
| 7.3 | 06'45" | 00:47'35" |
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