1.6 km | 00:11:13 | 06:57/km日期: 2023-11-03 12:33 - 平均心率: 141 - 卡路里: 98 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 07'08" / 07'04" / 07'36" / 03'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'27") | 403 / 403 |
| 2 | | 06'53" | 404 / 807 |
| 3 | | 06'53" | 400 / 1208 |
| 4 | | 06'40" | 405 / 1613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 184.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'04" | 00:14'12" |
| 3 | 07'36" | 00:21'48" |
| 1.6 | -1'-42" | 00:24'10" |
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