10.0 km | 01:04:04 | 06:23/km日期: 2016-04-20 17:11 - 平均心率: 166 - 卡路里: 1045 Cal - 總步數: 10782 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 05'54" / 05'47" / 05'55" / 05'48" / 05'56" / 06'31" / 07'06" / 06'45" / 07'08" / 06'55" / 14'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'11") | 1003 / 1003 | 164 / 101 |
| 2 | | 05'47" | 1002 / 2006 | 171 / 100 |
| 3 | | 05'52" (+00'05") | 1005 / 3011 | 172 / 98 |
| 4 | | 05'47" | 1002 / 4013 | 173 / 99 |
| 5 | | 05'55" (+00'08") | 1006 / 5020 | 171 / 98 |
| 6 | | 06'29" (+00'42") | 1003 / 6024 | 164 / 93 |
| 7 | | 07'06" (+01'19") | 1006 / 7031 | 168 / 83 |
| 8 | | 06'43" (+00'56") | 1007 / 8038 | 165 / 89 |
| 9 | | 07'03" (+01'16") | 1001 / 9040 | 165 / 85 |
| 10 | | 06'55" (+01'08") | 1004 / 10044 | 166 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.12 km 
亞瑟士 T5G1Q(4E) 累積 :
680.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'47" | 00:11'41" |
| 3 | 05'55" | 00:17'36" |
| 4 | 05'48" | 00:23'24" |
| 5 | 05'56" | 00:29'20" |
| 6 | 06'31" | 00:35'51" |
| 7 | 07'06" | 00:42'57" |
| 8 | 06'45" | 00:49'42" |
| 9 | 07'08" | 00:56'50" |
| 10 | 06'55" | 01:03'45" |
| 10.0 | 14'23" | 01:04'04" |
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