Likjie Lai 2016/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Likjie Lai Sarawak
ID 68082

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10.0 km | 01:00:47 | 06:05/km

日期: 2016-04-29 16:47 - 地點: Bulatan Park - 天氣: 27.8C - 卡路里: 513 Cal

Pace: 06'12" / 06'35" / 06'00" / 05'59" / 05'59" / 06'06" / 06'11" / 06'16" / 06'00" / 05'32" /

4月累積里程 : 204.01 km

Skechers Gorun Ultra 2 累積 : 1716.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Siew Lian, Pee LimYong 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'35"	00:12'47"
3	06'00"	00:18'47"
4	05'59"	00:24'46"
5	05'59"	00:30'45"
6	06'06"	00:36'51"
7	06'11"	00:43'02"
8	06'16"	00:49'18"
9	06'00"	00:55'18"
10.0	05'32"	01:00'47"

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