7.2 km | 00:46:17 | 06:25/km日期: 2016-04-25 19:23 - 平均心率: 166 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'13" / 06'13" / 06'26" / 06'39" / 06'33" / 06'43" / 06'34" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" | 205 / 7205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
67.96 km 
adidas adizero ace boost 7 累積 :
525.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'13" | 00:12'26" |
| 3 | 06'26" | 00:18'52" |
| 4 | 06'39" | 00:25'31" |
| 5 | 06'33" | 00:32'04" |
| 6 | 06'43" | 00:38'47" |
| 7 | 06'34" | 00:45'21" |
| 7.2 | 04'37" | 00:46'18" |
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