10.7 km | 02:01:11 | 11:22/km日期: 2023-11-11 06:02 - 平均心率: 139 - 卡路里: 671 Cal - 總步數: 11660 - 平均步頻: 96 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 12'13" / 11'34" / 10'58" / 10'50" / 11'23" / 10'45" / 11'08" / 11'09" / 11'04" / 10'50" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'20" (+01'35") | 1000 / 1000 | 104 / 77 |
| 2 | | 11'53" (+01'08") | 1000 / 2000 | 112 / 74 |
| 3 | | 11'10" (+00'25") | 1000 / 3000 | 107 / 83 |
| 4 | | 11'00" (+00'15") | 1001 / 4001 | 96 / 94 |
| 5 | | 11'44" (+00'59") | 1001 / 5002 | 80 / 106 |
| 6 | | 10'45" | 1001 / 6004 | 84 / 110 |
| 7 | | 11'17" (+00'32") | 1000 / 7004 | 97 / 90 |
| 8 | | 11'21" (+00'36") | 1000 / 8005 | 92 / 95 |
| 9 | | 11'10" (+00'25") | 1000 / 9005 | 85 / 104 |
| 10 | | 10'48" (+00'03") | 1000 / 10005 | 92 / 100 |
| 11 | | 11'37" (+00'52") | 649 / 10655 | 107 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
341.01 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'13" | 00:12'13" |
| 2 | 11'34" | 00:23'47" |
| 3 | 10'58" | 00:34'45" |
| 4 | 10'50" | 00:45'35" |
| 5 | 11'23" | 00:56'58" |
| 6 | 10'45" | 01:07'43" |
| 7 | 11'08" | 01:18'51" |
| 8 | 11'09" | 01:30'00" |
| 9 | 11'04" | 01:41'04" |
| 10 | 10'50" | 01:51'54" |
| 10.7 | 14'09" | 02:01'11" |
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