10.0 km | 00:53:49 | 05:21/km日期: 2023-11-09 21:14 - 平均心率: 164 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 9644 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 97%
Pace: 05'40" / 05'21" / 05'19" / 05'17" / 05'15" / 05'19" / 05'23" / 05'26" / 05'19" / 05'21" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'24") | 1001 / 1001 | 177 / 99 |
| 2 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 2002 | 179 / 104 |
| 3 | | 05'17" (+00'02") | 1000 / 3002 | 179 / 105 |
| 4 | | 05'16" (+00'01") | 1002 / 4004 | 180 / 105 |
| 5 | | 05'15" | 1001 / 5005 | 179 / 105 |
| 6 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 6005 | 178 / 105 |
| 7 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 7006 | 177 / 104 |
| 8 | | 05'26" (+00'11") | 1003 / 8009 | 177 / 103 |
| 9 | | 05'20" (+00'05") | 1001 / 9010 | 180 / 103 |
| 10 | | 05'18" (+00'03") | 1003 / 10014 | 181 / 103 |
| 11 | | 04'51" | 13 / 10027 | 180 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
140.57 km 
Adidas Adizero Boston10（US10） 累積 :
582.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'21" | 00:11'01" |
| 3 | 05'19" | 00:16'20" |
| 4 | 05'17" | 00:21'37" |
| 5 | 05'15" | 00:26'52" |
| 6 | 05'19" | 00:32'11" |
| 7 | 05'23" | 00:37'34" |
| 8 | 05'26" | 00:43'00" |
| 9 | 05'19" | 00:48'19" |
| 10 | 05'21" | 00:53'40" |
| 10.0 | 05'19" | 00:53'49" |
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