5.5 km | 00:35:32 | 06:26/km日期: 2023-11-08 18:57 - 平均心率: 133 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 5920 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 06'47" / 06'32" / 06'21" / 06'37" / 06'07" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'38") | 1000 / 1000 | 167 / 88 |
| 2 | | 06'31" (+00'23") | 1002 / 2002 | 167 / 91 |
| 3 | | 06'23" (+00'15") | 1001 / 3004 | 166 / 94 |
| 4 | | 06'38" (+00'30") | 1001 / 4006 | 165 / 90 |
| 5 | | 06'08" | 1001 / 5007 | 166 / 97 |
| 6 | | 05'54" | 507 / 5515 | 166 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
148.48 km 
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'32" | 00:13'19" |
| 3 | 06'21" | 00:19'40" |
| 4 | 06'37" | 00:26'17" |
| 5 | 06'07" | 00:32'24" |
| 5.5 | 06'04" | 00:35'32" |
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