6.7 km | 00:35:16 | 05:14/km日期: 2016-04-25 20:48 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 06'45" / 05'01" / 05'10" / 05'08" / 04'56" / 05'37" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'29") | 718 / 6718 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'01" | 00:11'46" |
| 3 | 05'10" | 00:16'56" |
| 4 | 05'08" | 00:22'04" |
| 5 | 04'56" | 00:27'00" |
| 6 | 05'37" | 00:32'37" |
| 6.7 | 07'15" | 00:37'50" |
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