5.1 km | 00:22:53 | 04:27/km日期: 2023-11-14 20:58 - 平均心率: 157 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 4116 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 124 cm
Pace: 04'28" / 04'31" / 04'30" / 04'27" / 04'21" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'28" (+00'06") | 1002 / 1002 | 181 / 123 |
| 2 | | 04'30" (+00'08") | 1002 / 2005 | 180 / 122 |
| 3 | | 04'29" (+00'07") | 1001 / 3007 | 179 / 123 |
| 4 | | 04'28" (+00'06") | 1002 / 4009 | 177 / 125 |
| 5 | | 04'22" | 1000 / 5010 | 180 / 126 |
| 6 | | 04'22" | 117 / 5128 | 178 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
125.82 km 
喬丹 飛影PB3.0 光譜紫/數碼粉(正品) 累積 :
698.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'31" | 00:08'59" |
| 3 | 04'30" | 00:13'29" |
| 4 | 04'27" | 00:17'56" |
| 5 | 04'21" | 00:22'17" |
| 5.1 | 04'39" | 00:22'53" |
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