郭定川 2016/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

郭定川基隆
ID 26688

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10.2 km | 01:06:15 | 06:29/km

日期: 2016-05-04 05:31 - 卡路里: 879 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 04'41" / 06'56" / 06'42" / 06'39" / 06'47" / 06'37" / 06'38" / 06'30" / 06'47" / 06'46" / 05'58" /

5月累積里程 : 230.35 km

XT 上傳 | 8 years ago

肥仔, 梁澤鈞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	06'56"	00:11'37"
3	06'42"	00:18'19"
4	06'39"	00:24'58"
5	06'47"	00:31'45"
6	06'37"	00:38'22"
7	06'38"	00:45'00"
8	06'30"	00:51'30"
9	06'47"	00:58'17"
10	06'46"	01:05'03"
10.2	05'58"	01:06'15"

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