David Weng 翁明才 2016/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
ID 88272

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David Weng 翁明才

1.1 km | 00:12:20 | 10:45/km

日期: 2016-05-04 08:15 - 地點: 南軟園區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 77 Cal - 總步數: 224 - 平均步頻: 18 - 平均步幅: 511 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 10'46" / 10'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

10'59"

(10'59")

10'58"

1001 / 1001

17 / 510

2

01'21"

(12'20")

09'21"

144 / 1145

20 / 515

5月累積里程 : 206.13 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

丫湯哥, 黃國棟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'46"	00:10'46"
1.1	10'44"	00:12'20"

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