10.4 km | 00:58:29 | 05:37/km日期: 2023-11-16 19:36 - 地點: 環科大 - 天氣: 還好 - 平均心率: 182 - 卡路里: 618 Cal - 總步數: 10852 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 95 cm
Pace: 05'45" / 05'58" / 05'15" / 05'19" / 07'25" / 05'23" / 05'08" / 05'16" / 05'09" / 05'07" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'46" (+00'40") | 1000 / 1000 | 181 / 95 |
2 | | 05'57" (+00'51") | 1001 / 2001 | 175 / 95 |
3 | | 05'17" (+00'11") | 1002 / 3003 | 193 / 97 |
4 | | 05'19" (+00'13") | 1002 / 4006 | 194 / 96 |
5 | | 07'27" (+02'21") | 1000 / 5006 | 152 / 88 |
6 | | 05'23" (+00'17") | 1002 / 6009 | 195 / 94 |
7 | | 05'10" (+00'04") | 1001 / 7010 | 196 / 98 |
8 | | 05'19" (+00'13") | 1002 / 8012 | 196 / 95 |
9 | | 05'12" (+00'06") | 1001 / 9014 | 196 / 97 |
10 | | 05'06" | 1002 / 10017 | 197 / 99 |
11 | | 06'05" (+00'59") | 396 / 10413 | 168 / 97 |
雲林姜宗文