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陶小雨
新竹
ID 253875
152 位追隨者
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陶小雨
5.1 km
|
00:30:18
|
05:57/km
日期:
2016-05-04 18:41
-
地點:
新竹市體育場
-
天氣:
熱
-
卡路里:
274 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
84%
Pace: 05'42" / 05'55" / 06'09" / 06'04" / 06'04" / 04'56" /
5月累積里程 :
156.64 km
GPX 上傳
| 8 years ago
海豚在轉彎
,
Andy Tsang
和其他
69
人說推
·
留言
觀看另 11 則留言
David
小雨 我頭香~早安~運動愉快^_^
2016-05-05 08:17 ·
2
個人推
Joyce
早安~小雨妹妹
2016-05-05 08:31 ·
2
個人推
重力加速度
有認真…
2016-05-05 08:41 ·
2
個人推
sheng
早安安 運動愉快喔~
2016-05-05 08:54 ·
2
個人推
品衡(慢慢蛇)
美女,熊開心 喔!
2016-05-05 10:26 ·
2
個人推
陶小雨
david:午安哦^^
Joyce姐姐午安
Li:好熱哦,沒有跑很多
sheng:午安,運動愉快
品衡:一起開心哦^^
2016-05-05 12:39 ·
2
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刺客
小雨:午安安!
揮汗愉悅!
牛飲痛快!
2016-05-05 12:54 ·
2
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重力加速度
這禮拜已經累積10k了,(蠻多的)我連1k都沒有....哈!
2016-05-05 15:10 ·
2
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能自由的跑著 就是幸福≈
小雨妹妹 晚安*^O^*運動愉快
2016-05-05 20:41 ·
2
個人推
陶小雨
刺客:晚安哦!
Li:我都跑很少呢,你有空也跑跑啊
Candy姐姐:晚安,運動愉快哦^^
2016-05-05 21:15 ·
2
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重力加速度
小雨妹:晚安!這個星期六和日有的跑了!21k加3k....累很大....
2016-05-05 21:28 ·
2
個人推
陶小雨
Li哥哥加油加油哦^^
2016-05-05 21:42 ·
1
個人推
能能
早安!活力滿滿。
2016-05-06 07:59 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'42"
00:05'42"
2
05'55"
00:11'37"
3
06'09"
00:17'46"
4
06'04"
00:23'50"
5
06'04"
00:29'54"
5.1
04'55"
00:30'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
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01:25:02
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05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
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06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
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00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.6 km
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00:35:43
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09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
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00:13:09
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06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:59
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05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
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00:36:00
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05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
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23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:34:15
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06:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.1 km
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00:52:58
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06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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00:18:52
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22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:59
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:59
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04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
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00:11:06
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19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
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04:19:33
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06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
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00:52:14
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19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:28:33
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05:41/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇!四點就跑步"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
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01:28:45
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06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:22:36
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14:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
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00:42:01
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12.8 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:14:33
|
04:50/km
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