張艾薇 2016/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

張艾薇花蓮
ID 243426

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6.3 km | 00:37:40 | 06:01/km

日期: 2016-05-06 04:41 - 地點: 老地方 - 天氣: 熱 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 03'50" / 07'27" / 06'20" / 06'05" / 06'04" / 05'56" / 07'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'46"

(03'46")

03'47"

994 / 994

2

07'31"

(11'17")

07'28" (+03'41")

1006 / 2001

3

06'20"

(17'37")

06'16" (+02'29")

1009 / 3010

4

06'05"

(23'42")

06'04" (+02'17")

1002 / 4012

5

06'04"

(29'46")

06'04" (+02'17")

997 / 5010

展開計圈分析

早安晨跑加油

5月累積里程 : 295.47 km

美津濃型號累積 : 1841.0 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

品衡(慢慢蛇), 揪ㄞ水和其他 17 人說推

·

觀看另 3 則留言

R King 艾薇姐：早安、運動愉快～明天加油了!！

2016-05-06 06:51 ·

1 個人推

張艾薇你也一樣餒你跑那麼快一定看不到你的影子哈哈

2016-05-06 06:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'50"	00:03'50"
2	07'27"	00:11'17"
3	06'20"	00:17'37"
4	06'05"	00:23'42"
5	06'04"	00:29'46"
6	05'56"	00:35'42"
6.3	07'39"	00:37'40"

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