2.0 km | 00:37:41 | 18:49/km日期: 2023-11-23 06:10 - 平均心率: 76 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 10'13" / 26'48" / 25'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'50" | 1000 / 1000 |
2 | | 26'47" (+15'57") | 1000 / 2000 |
3 | | 18'07" (+07'17") | 2 / 2002 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 444.21 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'13" | 00:10'13" |
2 | 26'48" | 00:37'01" |
2.0 | 18'47" | 00:37'04" |