11.0 km | 01:01:30 | 05:34/km日期: 2016-05-05 18:24 - 地點: 1.9x5 - 天氣: 熱 - 卡路里: 624 Cal - 總步數: 11526 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 42%
Pace: 05'37" / 05'38" / 05'47" / 05'30" / 05'38" / 05'37" / 05'35" / 05'32" / 05'30" / 05'23" / 05'33" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'15") | 1001 / 1001 | 184 / 96 |
| 2 | | 05'36" (+00'15") | 1003 / 2005 | 185 / 96 |
| 3 | | 05'47" (+00'26") | 1007 / 3012 | 185 / 93 |
| 4 | | 05'25" (+00'04") | 1003 / 4016 | 187 / 98 |
| 5 | | 05'37" (+00'16") | 1001 / 5017 | 188 / 94 |
| 6 | | 05'37" (+00'16") | 1009 / 6027 | 187 / 94 |
| 7 | | 05'31" (+00'10") | 1008 / 7036 | 187 / 96 |
| 8 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 8036 | 188 / 96 |
| 9 | | 05'31" (+00'10") | 1005 / 9041 | 189 / 95 |
| 10 | | 05'21" | 1005 / 10047 | 190 / 98 |
| 11 | | 05'32" (+00'11") | 1002 / 11049 | 188 / 95 |
5月累積里程 :
327.72 km 
ASICS PATRIOT TRJ 005 累積 :
1786.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'38" | 00:11'15" |
| 3 | 05'47" | 00:17'02" |
| 4 | 05'30" | 00:22'32" |
| 5 | 05'38" | 00:28'10" |
| 6 | 05'37" | 00:33'47" |
| 7 | 05'35" | 00:39'22" |
| 8 | 05'32" | 00:44'54" |
| 9 | 05'30" | 00:50'24" |
| 10 | 05'23" | 00:55'47" |
| 11 | 05'33" | 01:01'20" |
| 11.0 | 07'22" | 01:01'30" |
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