10.1 km | 01:01:38 | 06:07/km日期: 2016-05-07 09:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 11239 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 56%
Pace: 05'43" / 05'41" / 05'47" / 05'50" / 06'47" / 05'55" / 06'20" / 06'58" / 06'07" / 06'10" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" | 1003 / 1003 | 184 / 95 |
| 2 | | 05'41" | 1009 / 2013 | 194 / 90 |
| 3 | | 05'43" (+00'02") | 1007 / 3020 | 192 / 90 |
| 4 | | 05'45" (+00'04") | 1004 / 4024 | 192 / 90 |
| 5 | | 06'46" (+01'05") | 1002 / 5027 | 166 / 88 |
| 6 | | 05'53" (+00'12") | 1004 / 6031 | 192 / 88 |
| 7 | | 06'19" (+00'38") | 1000 / 7032 | 178 / 88 |
| 8 | | 06'58" (+01'17") | 1006 / 8038 | 161 / 89 |
| 9 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 9039 | 188 / 87 |
| 10 | | 06'09" (+00'28") | 1000 / 10039 | 180 / 89 |
| 11 | | 07'11" (+01'30") | 46 / 10086 | 171 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
215.63 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
8030.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'41" | 00:11'24" |
| 3 | 05'47" | 00:17'11" |
| 4 | 05'50" | 00:23'01" |
| 5 | 06'47" | 00:29'48" |
| 6 | 05'55" | 00:35'43" |
| 7 | 06'20" | 00:42'03" |
| 8 | 06'58" | 00:49'01" |
| 9 | 06'07" | 00:55'08" |
| 10 | 06'10" | 01:01'18" |
| 10.0 | 07'11" | 01:01'38" |
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