16.2 km | 01:46:43 | 06:35/km日期: 2016-05-08 06:42 - 平均心率: 39 - 卡路里: 1287 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'53" / 06'00" / 05'19" / 05'27" / 05'17" / 05'12" / 05'25" / 05'35" / 18'34" / 05'55" / 05'44" / 05'40" / 05'49" / 05'49" / 06'25" / 06'05" / 08'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 230.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'00" | 00:12'53" |
| 3 | 05'19" | 00:18'12" |
| 4 | 05'27" | 00:23'39" |
| 5 | 05'17" | 00:28'56" |
| 6 | 05'12" | 00:34'08" |
| 7 | 05'25" | 00:39'33" |
| 8 | 05'35" | 00:45'08" |
| 9 | 18'34" | 01:03'42" |
| 10 | 05'55" | 01:09'37" |
| 11 | 05'44" | 01:15'21" |
| 12 | 05'40" | 01:21'01" |
| 13 | 05'49" | 01:26'50" |
| 14 | 05'49" | 01:32'39" |
| 15 | 06'25" | 01:39'04" |
| 16 | 06'05" | 01:45'09" |
| 16.2 | 08'45" | 01:46'43" |
留言 
