Ancel Chen 2016/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ancel Chen 台中
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5.5 km | 00:43:49 | 08:01/km

日期: 2016-05-06 18:58 - 地點: 左營新莊高中 - 天氣: 晴到多雲 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 09'00" / 07'25" / 07'15" / 07'38" / 07'35" / 10'47" /

基本訓練

5月累積里程 : 73.49 km

REEBOK Realflex Flight 累積 : 499.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	07'25"	00:16'25"
3	07'15"	00:23'40"
4	07'38"	00:31'18"
5	07'35"	00:38'53"
5.5	10'43"	00:43'51"

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