< 上一篇 | 下一篇 > |
![]() ![]()
日期: 2023-11-26 06:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1215 Cal - 平均步頻: 174
· ![]() · ![]() · ![]() · ![]() 賽後評分: 初半馬的後10.5km能獨自完賽(無步行),對於週跑量不足的我~真是跌破眼鏡、出乎意料之外!\n最後3km很難熬、倒數300m出現快抽筋的感覺,幸好能無傷撐到終點完賽。11/5菊島初10k,11/26高雄富邦馬初21k~真的做到“向前超越”自己,好棒! 給 5 星 ![]()
11月累積里程 : 67.89 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago · ![]()
|