10.1 km | 00:58:43 | 05:48/km日期: 2016-05-10 07:27 - 平均心率: 144 - 卡路里: 500 Cal - 總步數: 10955 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 61%
Pace: 06'37" / 06'50" / 05'53" / 05'18" / 05'32" / 05'33" / 05'39" / 05'46" / 05'40" / 05'19" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'18") | 1004 / 1004 | 182 / 83 |
| 2 | | 06'49" (+01'32") | 1002 / 2006 | 167 / 87 |
| 3 | | 05'51" (+00'34") | 1005 / 3011 | 190 / 89 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4012 | 186 / 101 |
| 5 | | 05'32" (+00'15") | 1006 / 5019 | 190 / 94 |
| 6 | | 05'31" (+00'14") | 1007 / 6026 | 191 / 94 |
| 7 | | 05'35" (+00'18") | 1008 / 7035 | 191 / 93 |
| 8 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 8035 | 195 / 89 |
| 9 | | 05'39" (+00'22") | 1002 / 9037 | 188 / 93 |
| 10 | | 05'17" | 1003 / 10040 | 187 / 100 |
| 11 | | 05'29" (+00'12") | 109 / 10150 | 171 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
215.63 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
8027.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'50" | 00:13'27" |
| 3 | 05'53" | 00:19'20" |
| 4 | 05'18" | 00:24'38" |
| 5 | 05'32" | 00:30'10" |
| 6 | 05'33" | 00:35'43" |
| 7 | 05'39" | 00:41'22" |
| 8 | 05'46" | 00:47'08" |
| 9 | 05'40" | 00:52'48" |
| 10 | 05'19" | 00:58'07" |
| 10.1 | 05'29" | 00:58'43" |
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