3.0 km | 00:27:06 | 09:01/km日期: 2023-12-02 17:06 - 平均心率: 115 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 78.4
Pace: 07'47" / 08'37" / 10'40" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" | 307 / 1307 |
| 3 | | 09'20" (+02'11") | 1000 / 2307 |
| 4 | | 11'09" (+04'00") | 696 / 3004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
235.52 km 
Barefoot 累積 :
3558.9 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 08'37" | 00:16'24" |
| 3 | 10'40" | 00:27'04" |
| 3.0 | 08'00" | 00:27'06" |
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