Leo 2013/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

Leo 苗栗
ID 35394

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6.5 km | 00:55:06 | 08:27/km

日期: 2013-08-07 17:54 - 總爬升: 103 m - 地點: 18尖山 - 天氣: 普通熱 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 07'15" / 07'14" / 08'59" / 09'06" / 10'21" / 08'00" / 08'14" /

練一下山路

8月累積里程 : 50.01 km

Android 上傳 | 11 years ago

大王, shih-yang-chung 和其他 10 人說推

·

Owen 猴思雷呀

2013-08-08 09:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'14"	00:14'29"
3	08'59"	00:23'28"
4	09'06"	00:32'34"
5	10'21"	00:42'55"
6	08'00"	00:50'55"
6.5	08'13"	00:55'06"

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