7.3 km | 01:00:11 | 08:14/km日期: 2023-12-03 11:26 - 平均心率: 132 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 61
Pace: 07'58" / 07'42" / 08'10" / 08'22" / 08'20" / 08'32" / 08'30" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'29" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'36" (+00'54") | 305 / 7305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 149.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'42" | 00:15'40" |
| 3 | 08'10" | 00:23'50" |
| 4 | 08'22" | 00:32'12" |
| 5 | 08'20" | 00:40'32" |
| 6 | 08'32" | 00:49'04" |
| 7 | 08'30" | 00:57'34" |
| 7.3 | 08'37" | 01:00'12" |
7268.0 km | 
2028.6 km
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