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 |  3.6 km | 00:14:33 | 04:05/km日期: 2016-05-12 17:46 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 熱 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84% Pace: 04'33" / 04'02" / 04'05" / 03'58" / 因為晚到，中途加入蝌教練和星爺的列車，應該是被兩人燃燒了豆子，剛開始在後面咬得很辛苦，但後來熱開了有爆蔥一下下。只是天氣實在很熱，ㄍㄧㄥ一圈3.5K就跳車了。之後再跑三圈10.5K緩和，跑一圈緩和三圈，真的有累到>< 5月累積里程 : 333.46 km  Adidas Adizero takumi ren 2 累積 : 1197.5 kmGPX 上傳 | 8 years ago
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