6.0 km | 00:35:17 | 05:51/km日期: 2023-11-27 16:27 - 平均心率: 169 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 69.4
Pace: 05'39" / 05'46" / 05'41" / 05'54" / 06'02" / 06'10" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
30.53 km 
mizuno wave rebellion 累積 :
35.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'46" | 00:11'25" |
| 3 | 05'41" | 00:17'06" |
| 4 | 05'54" | 00:23'00" |
| 5 | 06'02" | 00:29'02" |
| 6 | 06'10" | 00:35'12" |
| 6.0 | 04'55" | 00:35'17" |
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