10.2 km | 00:55:42 | 05:26/km日期: 2016-05-12 18:17 - 地點: 将軍澳四围跑 - 天氣: 热 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 10030 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 47%
Pace: 05'37" / 05'22" / 05'17" / 05'26" / 05'15" / 05'47" / 05'29" / 05'23" / 05'23" / 05'22" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'22") | 1008 / 1008 | 182 / 97 |
| 2 | | 05'17" (+00'02") | 1003 / 2011 | 183 / 103 |
| 3 | | 05'15" | 1003 / 3015 | 183 / 103 |
| 4 | | 05'25" (+00'10") | 1002 / 4017 | 180 / 102 |
| 5 | | 05'15" | 1007 / 5025 | 177 / 107 |
| 6 | | 05'44" (+00'29") | 1006 / 6031 | 174 / 99 |
| 7 | | 05'25" (+00'10") | 1002 / 7034 | 179 / 102 |
| 8 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 8034 | 179 / 103 |
| 9 | | 05'25" (+00'10") | 1005 / 9040 | 182 / 101 |
| 10 | | 05'20" (+00'05") | 1001 / 10042 | 180 / 103 |
| 11 | | 05'31" (+00'16") | 235 / 10277 | 180 / 100 |
5月累積里程 :
327.72 km 
ASICS PATRIOT TRJ 005 累積 :
1786.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'22" | 00:10'59" |
| 3 | 05'17" | 00:16'16" |
| 4 | 05'26" | 00:21'42" |
| 5 | 05'15" | 00:26'57" |
| 6 | 05'47" | 00:32'44" |
| 7 | 05'29" | 00:38'13" |
| 8 | 05'23" | 00:43'36" |
| 9 | 05'23" | 00:48'59" |
| 10 | 05'22" | 00:54'21" |
| 10.2 | 05'44" | 00:55'42" |
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