Evan趙 2023/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Evan趙新北市
ID 709064

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5.0 km | 00:28:57 | 05:46/km

日期: 2023-12-08 15:26 - 卡路里: 307 Cal

Pace: 05'48" / 05'37" / 05'49" / 06'04" / 05'38" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 109.58 km

美津濃 Wave Rider 26 累積 : 392.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'37"	00:11'25"
3	05'49"	00:17'14"
4	06'04"	00:23'18"
5	05'38"	00:28'56"
5.0	04'23"	00:29'02"

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成績 : 03:46:01

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